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【早安健康／趙迎盼（中國中醫科學院西苑醫院消化科主治醫生）】喝出纖瘦好身材 和美麗的容顏一樣，苗條而健康的身材是女性一生的追求。而伴隨著快節奏的生活與日日漸重的壓力，肥胖問題漸漸成為現代女性的困擾。中醫認為，肥胖多為本虛標實，是陰陽失衡、臟腑氣機失和導致的，因此需要分析症狀再實施減肥，才能真正擁有健康的身體、苗條的身材。 降脂消腫，全身瘦下來 中醫對肥胖早有記載，並將導致肥胖的原因歸結為「濕、痰、虛」。中醫認為肥胖症的病因可分為先天稟賦異常、過食肥膩、膏粱厚味，長期精神抑鬱、久坐久臥、缺少勞動等幾種。不同類型的肥胖需要攝取不同的食物，才能針對性地減肥。 平衡代謝，鏟除產後小腹 凸顯的小腹是產後媽媽苦惱的事情之一，懷孕期間小腹不知不覺長出肉，產後如何努力都收效甚微。其實凸顯的小腹屬典型的腹型肥胖，是代謝不暢的標誌，透過調節飲食促進代謝，加上合理的飲食控制，就能讓產後媽媽恢復以往苗條身材。 升清降濁，拋開腰間游泳圈 如果說微凸的小腹還算有點可愛的話，那麼腰兩側的贅肉則是真正令人難以忍受。中醫認為，腰腹部脂肪堆積是體內水濕積留而產生的。因此，想減掉「游泳圈」，升清降濁是關鍵，宜多吃健脾利濕的食物，如胡蘿蔔、番茄、紅豆、薏仁、糯米、山楂、燕麥、絲瓜、苦瓜、蓮藕等。 降脂消水腫食譜1：薏仁燕麥紅豆粥吃薏仁、燕麥等粗糧時，宜多喝水，粗糧的消化需要更多的水。 材料 白米. . . . . . . .50 克 紅豆. . . . . . . .20 克 薏仁、燕麥. . . . . . . . 各30 克 冰糖. . . . . . . . 適量 作法 1. 薏仁、燕麥、紅豆、白米分別淘洗乾淨；薏仁、紅豆分別浸泡4 小時，白米浸泡30 分鐘。 2. 鍋置火上，加適量水燒沸，放入薏仁、燕麥、紅豆，用大火煮20 分鐘，再加入白米熬煮，煮熟後加入冰糖調味即可。 調理作用-利水消腫、祛濕減肥 適宜季節-四季皆宜 適宜體質-濕熱體質 女中醫這樣說 薏仁與紅豆搭配有很好的利水減肥效果，可以讓身體變得更加輕盈；燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維，能刺激腸胃蠕動，吸收人體內的膽固醇並排出體外，可消脂減肥。 食用宜忌： 孕婦及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。 小叮嚀： 將紅豆洗淨後，放入冰箱冷凍室冷凍1小時，取出放入鍋中煮，更容易煮熟。 下一頁中醫師教您自製天然減肥降脂茶！ 降脂消水腫食譜2：山楂陳皮降脂茶鮮橘皮中含有大量揮發油，不能代替陳皮使用。 材料 山楂. . . . . . . .30 克 陳皮. . . . . . . .15 克 紅糖. . . . . . . . 適量 作法 1. 山楂去蒂及核，洗淨，切碎；陳皮洗淨，切碎。 2. 將上述材料放入紗布袋中封住開口，放入砂鍋中，加足量水，小火煎煮40 分鐘，取出紗布袋，調入紅糖飲用即可。 調理作用-健脾開胃、降脂減肥 適宜季節-四季皆宜 適宜體質-痰濕、血瘀體質 女中醫這樣說 山楂可健脾開胃、活血化瘀；陳皮可理氣健脾、化痰。山楂、陳皮搭配煮茶，能理氣健脾，脾健內濕不生，痰濁不停，有助於減肥。 降脂消水腫食譜3：三花減肥茶飯後1小時飲用三花減肥茶最有效果。 材料 玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉. . . . . . . . 各5 克 作法 1. 玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉分別洗淨。 2. 將上述食材一起放入杯中，用沸水沖泡，悶15 分鐘，即可飲用。 調理作用-減肥降脂、化痰除濕 適宜季節-夏季 適宜體質-痰濕、氣鬱體質 女中醫這樣說 玫瑰花可保護肝臟、促進新陳代謝、去除腸道內的油脂；代代花能促進血液循環，還可舒肝、和胃、理氣；荷葉可以清洗腸胃、減脂排瘀。玫瑰花、茉莉花、代代花與川芎、荷葉搭配泡茶飲用，適合因脾胃失調、痰濕內蘊而肥胖的女性。炎炎夏季，喝一杯有著淡淡香氣的三花茶，不僅能消暑安神，還可利水消腫減肥。 食用宜忌： 陰虛火旺者不宜食用。 本文摘自《女中醫最愛體質調理湯、粥、茶》／趙迎盼（中國中醫科學院西苑醫院消化科主治醫生）／高寶 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

亞洲杯足球賽，日本對伊朗的4強戰，日本在下半場靠著前鋒大迫勇也個人包辦2個進球，讓日本突破僵局，最後就以3:0擊敗伊朗，史上第5度打進亞洲杯決賽。從預賽走來連續5場比賽一球未失的伊朗，4強賽對上日本依舊鬥志高昂，第21分鐘外號「伊朗梅西」的阿茲蒙率先起腳攻門，日本門將權田修一眼明腳快，把球踢出界外。兩隊上半場的攻勢都被對方門將精采化解，比數形成0:0，但下半場戰況很快有了變化，第55分鐘南野拓實在左路進攻時被伊朗球員絆倒，5名伊朗球員當下就衝向主審表示沒有他們都沒有犯規，結果南野拓實拼命救球把球攔下後，再直接吊中給門前的大迫勇也。大迫勇也精準的頭槌終於突破僵局，讓日本隊取得一球領先。接著在第62分鐘，南野拓實在左路準備傳球，球當好碰到普拉利甘吉的手臂，經過VAR判定確定是手球犯規，日本獲得12碼球機會，由大迫勇也來操刀。大迫勇也勁射入網，讓日本以兩球領先，也讓現場日本球迷看了興奮不已。伊朗在後半段不斷發動攻勢，但就是無法破門，日本隊把握傷停補時第91分鐘，由充滿元氣的日本原口元氣在左路突破再射進一球，也讓日本最終就以3:0打敗伊朗，亞洲盃史上第5度闖進決賽，日本在前4次最後都拿下冠軍，挑戰第5冠只差一步。（民視新聞／王人瑞、王泰棋 綜合報導）

環團直指中油第三接受站棧橋下方，發現不少柴山多杯孔珊瑚，應立即停止興建。中油昨天表示，若有柴山多杯孔珊瑚生長，將調整落墩甚至整座棧橋位置，以避開柴山多杯孔珊瑚生長位置。搶救大潭藻礁行動聯盟召集人潘忠政等人昨召開記者會，直指中研院在第三座液化天然氣接受站棧橋下方發現不少柴山多杯孔珊瑚群體生長，中油應停止興建第三接收站。中油表示，依先前調查資料顯示，離預計棧橋落墩位置最近的柴山多杯孔距離約60～70公尺，中油將依環評承諾，在棧橋施工前，再對預計棧橋墩位進行調查確認，如有柴山多杯孔珊瑚生長，將調整落墩甚至整座棧橋位置，以避開柴山多杯孔珊瑚生長位置。中油還說，依環評承諾，由於大潭G1、G2區將維持現況，並不會有開發行為，該區內之保育野生動物柴山多杯孔珊瑚生育環境將不會被破壞，中油也會定期進行多杯孔珊瑚監測及物候調查，瞭解其生活史及環境因子與其生存之關聯性，為保育柴山多杯孔珊瑚盡一份心力。中油尊重環團研究報告，並建請環團提供調查報告給中油公司，以作為在此區域長期監測的比較基礎及參考，俾中油持續推動相關保育措施。更多udn報導AKB小隻馬靠妙招 「胸以下都腿」逆天好比例好驚人20歲少女打個大噴嚏 遺失12年戒指竟「從鼻腔噴出」年菜這樣保存母湯啊！ 這4大禁忌你一定要懂到底有多不想當兵？ 小鮮肉飛泰國變性成「網美正妹」脫逃

記者蕭保祥／台北報導中華職棒（CPBL）史上中信兄弟傳奇球星彭政閔30日召開記者會，哽咽向大家宣布引退，2016年就想過選手退役念頭，但自己其實還能打，考量到後輩，想了3年終於下決定。中信球團在南港中信金融園區舉辦記者會，超過百名記者到場，彭政閔帶著小抄念出「卸下選手身份」，忍不住落淚，也笑說2013年後就沒有看過這麼大媒體陣仗。▲彭政閔哽咽宣布引退。（圖／記者邱榮吉攝影）彭政閔對於媒體採訪有求必應，分享自己引退決定，「很早就有這樣想法，16年想過，開始跟兄弟5年合約時候，就打算打到38歲……經歷過學長、前輩，都退得差不多，沒想到自己可以堅持這麼久，保持這樣狀態。」2016年對於彭政閔是職業生涯衝擊的年度，林智勝加盟帶動競爭，彭政閔開幕戰沒有在先發陣容，球季後段愈打愈好，季後賽爆發讓中信連贏2場，但最終遭到義大犀牛逆轉。「還可以打」是不少選手對彭政閔的想法，恰恰說，「自己在這幾年下來看到很多年輕球員，他們蠻有實力、也蠻可惜，現在中職只有4支（球團），自己覺得時間到了，應該也可以完成一個責任。」彭政閔感謝指導過的總教練包括林易增、榊原良行、吳思賢等人，也沒忘記自己的師父鄭百勝，在他30多年棒球生涯中，指導技術與觀念。2019年為彭政閔引退年，明年開始將執行中信兄弟4年教練合約，恰恰2年出國研習、2年在黃衫軍當教練。根據領隊劉志威說法，引退決定是彭政閔提出來的，恰恰是球團重要資產，引退規劃是如何去保護他、滿足球迷需求為方向，一起評估什麼時間點宣布最好。彭政閔引退週將在9月29日舉行，規模預期會比陳金鋒引退盛大，象隊18年票房呈現下滑，「恰恰引退」要在職業生涯尾聲幫球隊催最後一波票房。更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片打職棒19年秘訣 彭政閔認知定位恰恰引退／林昶佐：差點放鳥日本議員去廁所看直播恰恰引退／看到「卸下球員身份」淚崩 彭政閔早上就後悔恰恰要引退了！煎熬48小時 彭政閔親口證實今年是最後恰恰引退賽 台中兄弟主場告別球迷引退後轉教練 2年時間赴美深造挑戰人氣王15連霸 恰恰給球迷決定大象慢走也會到終點 彭政閔的棒球生涯今日最夯新聞流量前3名慘！年前裁員 80人沒工作了月賣1.4萬杯 也難撐80萬租金驚見遺體跌出棺材 她淒厲痛哭

(記者黃秀麗新北報導)2019年新春，新北市立淡水古蹟博物館將帶來一系列「金豬報喜來淡古」新春活動，包含轉扭蛋、集章，還有DIY跟FB抽獎活動，邀您一同走踏古蹟、走出豬年圓滿好福氣。2月6日（初二）到2月10日（初六），正是走春好時「蹟」，國定古蹟淡水紅毛城，配合「2019新北市文化走春」活動，辦理有趣的「扭蛋轉好運」活動：完成指定任務就能轉扭蛋，換取每日限量300份的好禮，今年也安排了「金豬來走走－豬年淡古集章趣」活動，由新北市國際藝術村駐村版畫藝術家劉裕芳，設計了小豬撲滿圖樣明信片，提供古蹟印章，讓您在走訪淡水老建築時，也能集章蒐集新春好運。最後，2月10日初六，是假期的尾聲，同時也是新的一年奮鬥的開端，博物館也安排了獨具特色的版印年畫摺紙DIY活動，雅緻年畫與逗趣摺紙的結合，將充滿節慶氣息的年畫轉化為陪伴您奮鬥一整年的小豬擺飾。新北市立淡水古蹟博物館館長柏麗梅表示，新春期間希望大家都能紅包滿滿發大財，除了來淡水古蹟遊玩，淡古FB粉絲專頁亦同步辦理「金豬撲滿一年滿滿！」抽獎活動，只要在粉絲團中分享存錢妙方，tag一名好友，就有機會獲得小禮物！另外年假期間，紅城小舖同步推出優惠特價，買越多省越多，歡迎大家來淡古走春迎新年，活動相關訊息請見淡水古蹟博物館官網。(自立晚報2019/1/30)

【早安健康／林姓主婦】依使用頻率決定，物品好拿又好收 把廚房收納空間分成黃金地段或郊區 若要從使用頻率為出發點來考量收納位置，廚房絕對是最合適的示範教材。 廚房是如同地獄般的試煉場，嚴峻考驗所有主婦的功力。煮一頓飯所需要用的調理工具、小家電及鍋碗瓢盆實在太多了，我每天就是不斷把東西拿出來用、再收回去，主婦的日常就是那麼鬼打牆，你沒誤會。 會用到的東西那麼多，全部收在同一處勢必爆炸，寶貴的收納空間到底要如何分配取捨，其中一個主要依據，就是使用頻率。看著廚房，必須幻想自己是地產大亨，把每個收納空間定義成黃金地段或郊區。 出場頻率不高的釘子戶就不要霸佔著最好拿取的黃金區，而使用機率高的，務必從郊區拉出來，在黃金區找個最順手的地方收好。 第1步：先依料理動線，定義重點抽屜放的物品 有著這個觀念，搬到新家後，我不是一股腦兒拆箱歸位。首先，我依照料理動線，把重點抽屜要收的物品先定義出來，這點很重要。 ▼瓦斯爐下方抽屜櫃 放碗盤、鍋具，煮菜可以很快就拿到鍋子，起鍋很快就拿到盤子。 ▼洗碗槽／備料檯面下方抽屜櫃 收調理用品／保鮮收納盒，方便備料、飯後收拾剩菜時拿取。 ▼瓦斯爐左右兩側抽屜櫃 放調味料。 ▼其他抽屜 因為不在主要動線範圍內，就拿來收乾貨。 下一頁公開「使用頻率+方便動線」整理法，收納更順手、好拿又好收！ 第2步：再細部幫每個物品定位把與料理動線相關的抽屜空間預留好，接著要決定哪些物品要收進去，更細部去幫每個物品定位。於是，我把物品依照使用頻率定義為一軍、二軍、三軍，收納空間則依拿取容易程度，大致定義出一區、二區、三區，再順著這個邏輯分配收納位置 林姓主婦廚房收納案例分享 依使用頻率分類 一軍 調理用品、餐具、常用器皿、鍋具、保存容器、調味料、常用乾貨、清潔用品、手沖咖啡的用品。 二軍 真空包裝機、鬆餅機、食物調理機、蒸籠、較少使用的鍋具及碗盤。 三軍 電磁爐、電子火鍋爐、卡式爐、烘焙用品、麵包機、乾貨備品、清潔用品備品。 依拿取容易程度分區 一區 流理臺壁面懸吊空間，以及下方抽屜。 二區 鄰近收納櫃或是吊櫃下層。 三區 儲藏室或吊櫃上層。 頻率收納法自我練習 東西老是找不到？試用包、盥洗用具備品最強收納法，請看下一頁！ 妥善分類物品、集中收納，東西才不會找不到 兒子還小時尿布用量兇，我為了撿便宜會去Costco補貨，一買就是兩大箱。但舊家沒有儲藏室，我總得四處找地方收，想說這種必需用品，要用的時候自然會去找，應該不會忘吧。 但某天，我赫然在臥室櫃子深處，發現兩包S號的尿布（倒退兩步）。當時我兒子早就換成M號尿布了，我還硬給他穿，結果他給我變成貴乃花（呃，年輕人可能不明白，他是日本國寶級相撲選手，宮澤理惠還曾經跟他訂婚過喔）（會不會連宮澤理惠是誰都不知道呢），整個側邊變成超高衩，很像相撲選手那樣，屎尿都包不住從旁邊溢出來，實在不能勉強使用了，那兩包尿布只好含淚送人。 養小孩已經夠花錢了，我竟然把尿布塞在壓根會忘了的地方，實在無法原諒自己的粗心。那次教訓給我一個很深的領悟，就是日常備品需要集中收納在同一處，才不會日久遺忘，還有像是電池、USB隨身碟、紙膠帶這種容易隨便亂塞的小物，更需要拉出來分類收好，免得要用時找不到，還一直重複買。 主婦家的實例分享 01旅行用品 每次趁週年慶買保養品時，讓我又愛又恨的就是滿額贈旅行組或是試用包，女人嘛，在這種時候都會毫不猶豫當伸手牌。 這類零散的小東西，通常都收在抽屜櫃，想說下次去旅行時可以帶去用。但真要旅行時，你壓根忘了它的存在，直到某年你翻找東西時，才赫然發現它們早已變質、面色臘黃。 現在不管櫃姐如何誘惑我，跟我說不拿可惜，旅行組、試用包我堅決只拿實際上有在使用的產品。活到這把歲數了，早已不願意一直把新玩意兒往臉上擦，認清這點，貪小便宜的心態就會收斂起來。 解決方案 為了提升使用率，我規劃了一個抽屜櫃，把所有小包裝的盥洗、保養用品全收在一起，每次需要旅行、外出過夜，或是先生要出差，就從裡面挑需要的出來打包，它們終於發揮應有的價值，我開心！ 老是撈出過期的牙膏、沐浴乳？常備藥品、3C小物如何收納？下一頁秘訣全公開 02盥洗、保養、清潔用品備品 每個人一定發生過曾經在櫃子深處撈出擺兩年的牙膏、沐浴乳，然後懊惱地拍額頭說「原來這裡還有啊∼」之類的鳥事。 解決方案 唯一的解決辦法，除了避免過度囤貨，就是集中收納了，如果浴室洗手檯下面放一罐，臥室櫥櫃再放一罐，註定會有一些倒霉的東西被你遺忘。 03 居家常備藥品 家裡會有一些常備藥以備不時之需，但藥品可能用了後，剩餘的就被隨手擱置在某處，日積月累下，總會在莫名的地方發現一些散裝的藥品。 解決方案 拿一個盒子或是找個抽屜櫃作為藥品收納處吧，養成這個習慣，不但抽屜裡的雜物會變少，哪天真的生病渾身不爽快時，一下就拿到救命藥，你會很感謝自己的！ 04小型3C相關用品 現代人生活離不開3C，周邊用品更是陰魂不散地跟在我們身邊，像是電源線、耳機、隨身碟、充電電池等，零零散散的看了就討厭。 解決方案 老實點，找個收納盒統一收好吧！ 本文摘自《林姓主婦的家務事3 通體舒暢的順手感‧家收納》／林姓主婦／三采 延伸閱讀：

彰化基督教醫院積極配合政府計畫，推動民眾定期接受癌篩，期望民眾可以診斷出早期癌症即早治療；另外也希望藉由推廣健康生活型態、保持健康體態，達到疾病預防、促進健康目標。因此，2019年四癌篩檢推廣計畫主題訂為「肥肥易罹癌，鏟肉癌篩保健康」，並於30日舉辦宣導活動，邀請弘光科技大學學生表演短劇，藉此提醒民眾肥胖是罹癌的高風險因子，希望民眾重視自身體重的管理，降低罹癌風險，並且定期接受癌症篩檢，讓自己永保健康。彰基醫療長林慶雄表示，癌症一直高居台灣十大死因的榜首，令人聞癌色變，因此如何降低罹癌風險是現今關注重點。罹癌原因很多，其中過重與肥胖已被證實與罹患癌症相關，根據WHO資料，過重、肥胖是與心血管疾病、第二型糖尿病、癌症、大腸癌、子宫内膜癌、乳腺癌等等罹患風險相關。國民營養健康狀況變遷調查顯示，國內成人過重及肥胖盛行率為45.4%，其中男性為53.4%，女性為38.3%，相較過往的歷次調查，國人過重及肥胖盛行率是攀向新高。彰基四癌篩檢推廣計畫 鏟肉癌篩保健康健管中心主任杜思德表示，肥胖與多重共病息息相關，心理疾病就會造成憂鬱、焦慮。生理疾病則會造成尿失禁、退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、體能下降及慢性下背痛。這些疾病、生理的改變，會造成新陳代謝疾病，包括氣喘、非酒精性脂肪肝病、膽結石、不孕症、癌症；心血管疾病方面包括中風、高血脂症、高血壓、冠狀動脈疾病、心臟衰竭及肺栓塞等突發性的造成病人死亡；只要是糖尿病加上肥胖的糖胖症患者，是非糖尿病、非肥胖的七倍死亡率，當有肥胖又有糖尿病，就要好好做體重管理。總而言之，肥胖從心理、生理及新陳代謝疾病，造成很多的共病；但是，癌症是可以做篩檢的，透過癌症 – 大腸癌、膽囊癌、乳癌等的篩檢，都可以及早發現，當然有肥胖的話，如果及時的減輕體重，就會得到很好的預防效果。縣衛生局保健科科長姚玉津、彰基醫療長林慶雄醫師、彰基體重管理及糖尿病健康管理中心主任杜思德醫師、彰基腫瘤中心主任張東浩醫師等人，一同呼籲民眾養成定期篩檢好習慣，以期透過篩檢早期發現疾病，接受早期治療，以減少因疾病發生或死亡對家庭造成衝擊。 更多新聞推薦● 春節離島交通 國軍C-130運輸機待命支援疏運

娛樂中心／綜合報導林志玲與言承旭在2017年被媒體拍到在馬來西亞的健身房運動，引發「世紀大復合」的傳聞，2人屢屢傳出交往謠言，甚至還有媒體爆料「已經登記」對此，近日抖音平台再度洩漏雙方「塵埃落定」的說法，而林志玲工作人員收到消息之後，也首度回應此事。▼▲林志玲與言承旭的戀情是粉絲注目的焦點。（圖／翻攝自微博、Jerry Yan Japan Official Fan club提供）去年3月，林志玲曾一口氣承認自己「沒結婚、沒懷孕、沒戀情」斬斷網友的猜測，不過網路上談2人的緋聞可指證歷歷，中國抖音平台的「大腕娛樂」先前就自曝，透露2個人已經復合，而且用「塵埃落定」等聳動字眼吸引粉絲目光，不過林志玲身邊的工作人員聽聞此事，也回應給媒體「姐姐單身」4個字，而言承旭官方也笑稱「又是假消息！」▲有中國網友爆出2人已經復合，隨即被官方打臉。（圖／翻攝自微博）不過身價極高的志玲姐姐到底情歸何處？有一方媒體報導她與馬桶小開邱士楷又再度牽起情緣，另一方則表示有不少董事長指名「就是要追到林志玲！」不過她本人似乎看得相當淡，近年與她有關的新聞幾乎都是跟「捐款有關」展現出十足的親民風範，而言承旭則是因為與男星田家達同住，引發同志疑雲。更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片遺憾還沒走進婚姻當媽媽？ 林志玲：現在就是最好的時光超強精子！「3個月X百次」巨乳辣模爽到閃婚 喜曝將當媽蔡燦得「懷孕被家暴男拖行」！膝蓋受傷…交往15年不想婚

年節送禮送大方？送實用？隨著農曆新年倒數計時，年節送禮的時節即將來到，不少民眾開始物色年節禮盒，希望年節送禮能送得有面子，送到心坎裡；擔心老是送零食餅乾、糖果零嘴禮盒，很沒創意嗎？春節送禮想要有創新有梗又不失禮，現在有不少消費者會選擇送實用性高，又讓人驚喜的面膜組合做為春節禮物，讓春節送禮更有面子，還能省荷包。開架面膜品牌森田藥粧推出「開運煥妍」與「逆齡喜迎春」面膜福袋組，限量回饋愛美族群。搶攻農曆春節送禮商機，眾家業者紛紛卯足全力祭出各種優惠，提供各種限定包裝、應景禮盒，來搶攻春節送禮的消費大餅，除了帶動福袋相關的關鍵字搜尋量大增，連帶年節送禮的買氣也大幅提升! 其中又以美妝、服飾類的增加比例最明顯。國內知名面膜品牌森田藥粧表示，會選在離春節不到一個月推出兩款限量的「開運煥妍」與「逆齡喜迎春」面膜福袋組，包括：Dr. Morita高純度玻尿酸潤澤面膜、森田DR. JOU六重玻尿酸深層極保濕面膜等多款明星組合產品，就是希望在春節前以市售價約39折超殺特惠價回饋給品牌愛用者，由於兩款都是限量在台本島旗下9家直營門市獨家販售，勢必掀起年前搶購熱潮。森田藥粧門市送禮常勝軍Dr. Morita玻尿酸複合精華液面膜。送禮送到心坎裡，在充滿團圓熱鬧氛圍的農曆春節，消費者除了在便利商店、超市大賣場、百貨公司選購春節禮盒外，也有不少上班族為了節省時間，轉向位於上班方便性高的捷運地下街選購，或在假日外出時邊逛購物中心邊挑選。以國內開架面膜品牌森田藥粧為例，台本島旗下直營門市位處於高雄夢時代、台北中山捷運、台北車站站前地下街門市……等9家店，不時舉辦促銷活動。例如春節限定的兩款超值限量福袋，最低下殺39折，森田藥粧可說是送上超值回饋，讓愛美的民眾面面俱到。 更多新聞推薦● 春節離島交通 國軍C-130運輸機待命支援疏運

79歲資深港星吳耀漢拍過多部經典喜劇，包括《靈幻先生》、《追男仔》等，笑匠形象深植人心。沒想到，他日前出席電影《如珠如寶》首映，驚爆自己被診斷出腎衰竭，現在每天都要接受「洗肚」(腹膜透析)治療，健康狀況亮起紅燈，雖然暫時沒有生命危險，但需要時間休息養病，目前已暫時停工。《蘋果》報導，吳耀漢受訪時表示，自己拍戲多年常以便當、泡麵果腹，長期下來讓身體出狀況，3、4年前做健康檢查時，發現肝酵素等指數升高，去年被診斷出腎衰竭，現在腎功能只剩下2成，雖然沒有立即生命危險，但需要接受腹膜透析治療，每天4次、每次1小時，否則恐引發腹膜炎。報導指出，吳耀透露，他2星期前才住院「洗肚」，肚子至今都插著喉管，直到日前才拆線，之後暫時會到醫院接受腹膜透析，待農曆春節才會自己在家洗；至於是否考慮進行腎臟移植，他坦言自己年紀太大，醫生不建議換腎，且目前公立或私立醫院都爆滿，連洗腎(血液透析)都很難排，費用也相當昂貴。雖然健康亮起紅燈，吳耀漢強調自己不會放棄拍戲，因為拍戲是他的人生樂趣，不會因為身體因素而停止，但現階段仍需要時間休養，目前已暫時停工，預計2星期後可以復工。吳耀漢在70、80年代演出多部喜劇，包括《靈幻先生》、《追男仔》等，又和曾志偉、秦祥林、洪金寶等人被稱為五福星，是香港一代笑匠。更多 TVBS 報導爸爸與持刀歹徒搏鬥 小嫻衝回家只見滿地血 「捐精十次」賺2.7萬 他曬A+證書：夠交2月水電費 5大祕訣！小禎半年瘦40公斤 竟然得選炸物吃 戀上阿Ben遭狄鶯「各種看衰」 徐小可忍9年揭心結

【早安健康／愛長照】「媽媽，我沒有不要你！」將失智母親送到安養院，是我最好的選擇（採訪／小虎文、李羚榕） 如果有那麼一天，媽媽變得不像媽媽，她認不得家人，開始「行為怪異」；而你沒有辦法全天候照顧，你剩下多少選項？「把父母送到安養院」真的是不孝嗎？ 林先生將媽媽送到安養院，一住就是10年，期間他承擔非常多關於孝順的非難、親人的不諒解。可是林先生心裡很清楚－「媽媽我沒有不要你。」他要做的是解決家庭的困境，而不是被困境給綁架。 當「老闆娘」的角色褪去後 換「失智」躍上舞台 林先生的母親－英子女士，是台灣堅毅「查某人」的代表，從丈夫當兵三年開始，她一個女人辛苦地支撐著林家十幾個人口。天還沒亮，她便騎腳踏車出外批貨買賣，無論外頭是烈陽曝晒還是狂風暴雨，她不讓自己有休息的一天。她其實就像「經濟起飛」的時代縮影，一步一腳印，刻苦耐勞地拉拔孩子長大。 林先生回憶，家裡常常連吃飯的時間都沒有，爸爸媽媽把賺的每一分錢都省下來，天還沒亮就開始做工，直到三更半夜，日復一日的打拼，家裡才能開枝散葉。精明又幹練的英子女士，婚不久後便開設雜貨商號並經營得有聲有色，一手包羅大小雜事，家事繁忙到她幾乎是嚴肅地「不苟言笑」、戰戰兢兢地過日子。 「現在的媽媽和以前真是判若兩人。」林先生細細地向我們回想媽媽最輝煌的歲月。 「過去沒有什麼娛樂集會場所，我們家開的『雜貨店』永遠聚集一堆人，來這裡看電視、聊天，永遠都熱熱鬧鬧的，我的媽媽，就是說話有聲量的老闆娘，也是場控氣氛的重要角色。」 雖然養家不易、工作操勞，但同樣地，也使英子女士的生活，發光發熱。 但隨著都更計劃的進行，林家正好是都更預定地，在不得不的情況下，雜貨店的鐵捲門關上，褪下老闆娘的角色，舞台上看似熄燈，而憂鬱與失智，卻悄悄上場了。 把生命奉獻給家人 吃碗餛飩麵都覺得奢侈 退休後的英子女士，整天都窩在家裡，子女好說歹說、強拉撒嬌，都很難將她拉出家門，一方面是她不習慣主動外出，過去她可是一拉開雜貨店鐵門，左右街坊便會主動親近；但其實真正的原因，竟是為了「省錢」。 「媽媽是『苦過來』的人，每一分錢都要算得恰到好處，花錢讓她會有罪惡感。有次好不容易她拉出來玩，點了碗餛飩麵給她，她把我們罵到湯都涼了還在罵，原因就是餛飩麵比陽春麵貴，貴十元她實在捨不得（就算是子女的錢）。她一生都獻給家庭，獻給工作，就是忘了獻給自己。」 英子女士從63歲便開始有「失智」的徵兆，但直到屢屢將空鍋燒焦，家人才意識到「媽媽變得不一樣了」。頭兩年，由疼愛妻子的林爸爸擔任24小時看護，但怎麼照顧怎麼不對，爸爸覺得媽媽一直很愛「歐北共」（台語：亂講），衝突不斷上演。 「怎麼一下就忘記了呢？就叫你忍一下怎麼就是沒辦法？」林爸爸常常氣得面紅耳赤。孰不知，一般人無法理解的行為，正是無法與失智症患者相處的痛。 「後來請外籍看護工，但她請假的時間、頻率都越來越長，媽媽走失了、跌倒了她也沒發現，久了，我們心裡越來越沒安全感，覺得聘請外籍看護工，也未必是長久可行。」 「孩子，你已經不要我了嗎？」孝順的為難 當媽媽失智狀況越來越嚴重，方法用盡的林家無不感到心力交瘁，下一步，到底該怎麼辦？林先生的問題，也是許多失智家庭所面臨的困境。當初要把媽媽送到照護機構，其他家人不會反對嗎？ 「有，當然有，我和爸爸說，叫他們都來找我。」家族裡其他的親戚長輩，也會認為：還是要把媽媽接回來家裡，幾個兄弟姐妹再輪流顧，不就好了嗎？ 「可是，光是媽媽突然意外生病，大家要排出時間來照顧媽媽都很困難了，更何況之後要永遠維持『輪班』制的生活。我當初也看了很多『我養你那麼大，你不要我了？』這類的文章，心裡不會有愧疚感嗎？當然會，但我們要想清楚，什麼是真正的孝順。」 「我心中認同的孝順是，我們要發自內心要愛護自己的父母，去判斷怎麼做對全家人最好，對爸爸好、對媽媽好，而且也要我們都做得到，這才是真正的孝順，照著大家的評價去做，就真的是最好的安排好嗎？我不認為。」 「做自己做不來的事，累垮了誰？痛苦了誰？只是為了『別人覺得這是孝順』，才去做嗎？」 林先生只要一有空，便會來和媽媽作伴，推著輪椅帶著行動不便的媽媽，有時去安養院附近的公園走走，有時邊走邊「五四三」（閒聊），一路走到很遠很遠的地方，有時帶著媽媽去淺嚐她最愛的冰淇淋－「只要看著媽媽吃冰淇淋的笑容，就什麼都值得了」。（但這是秘密，不要讓機構的護理師知道）甚至還會完成媽媽的「即時願望」，讓媽媽帶著「明天要去遠足囉」的心情，微笑地入睡。 「爸爸年紀也很大了，體力和心情上都不該有那麼大的負擔，我讓爸爸知道，媽媽現在受到很好的照顧；否則萬一爸爸也垮了，那我也垮了。」林先生說，真正的孝順不是逞強，而是有品質的陪伴；盡心、盡力，也不要自不量力。 夫妻愛情長久之道－信守承諾 「媽媽只有在時空錯亂的時候，因為想到家裡的『瓦斯沒關』、『菜還沒洗』，才會吵得要『回家』。但大部份時候，她把安養院當成自己的公司了，她還是那個『人人尊敬的老闆娘』。媽媽雖然失智，但在情緒上很穩定，這是我最大安慰的事。 「但她常常誤會爸爸怎麼沒有睡在旁邊，是不是跑到外面找女人啊？」林先生笑說，媽媽竟以為爸爸有「小三」了，而且還覺得自己是傳統女人，要默默忍下來。 雖然英子女士經常「編劇」各種戲碼，但林爸爸對與英子女士可是一往情深。結婚超過六十年的他們，在英子女士住到安養院的十年來， 他每天從外雙溪騎腳踏車到松山的安養院， 風雨無阻，一定要和妻子見一面，和她說說話、聊聊天，一年365天幾乎不間斷。除非是林爸爸自己也有極重要的事耽擱了，否則對妻子的關心，說什麼也要堅持下去。 連醫護人員也驚呼林爸爸準時的程度－「最浪漫的事，就是與你一起慢慢變老。」在今年，他們夫妻還被選為「金婚代表」。 很少有人是天生喜歡做看護 感謝她們的包容 林先生選擇當時新成立、設備最新穎的安養院「我第一眼看到就喜歡了。」媽媽現在是安養院的「資深住民」，也遇過許多不諒解和其他「住民」的言語挑撥。「我都和媽媽說：『我們不要理他們』。」甚至也有住民不希望他們常常來探望。「我想，我們家那麼幸福，看在其他無人探望的老人家眼裡，實在覺得很心酸。」 他最後想和安養院內的護理人員、外籍看護工說聲謝謝：「很少有人是天生立志要做看護的，一個人要照顧那麼多人，真的很辛苦。」 身為資深住民的家屬，林先生也提出自己的一些建議。「希望台灣有更多設備良好的老人安養院，住得好又安全，我們才能放心很多。還有也希望院內可以舉辦更多活動，讓每個住民都可以參與，氣氛熱鬧、開心，減少呆坐的時間。」 對林先生一家人來說，將媽媽送到安養院居住，不僅讓爸爸透過觀察其他住民，更加了解、並接受媽媽的失智症：媽媽沒有錯，要怪就怪疾病吧！也讓家人有更多喘息的空間，爸爸找回自己的生活價值，我也繼續當我的綠天使（郵差）。最重要的是，媽媽在機構的照顧和家人不間斷的陪伴下，笑容變得越來越多。失智後，英子女士看似告別精明的自己，卻重塑了另一個愉悅的人生。 「我媽媽有什麼異想天開的劇情或是願望，我就陪她演。我的爸爸、弟弟、妹妹和全部的家人，都會自動自發地來陪伴媽媽，對我們而言，這就是最重要的事。」 不要活在他人的壓力下，每個家庭的幸福劇本，是一生只有一次的真實演出。 愛長照編輯團隊，最實用的養生保健、心情支持、疾病知識和社會資源彙整，我們是與照顧者站在一起的專業團隊，別忘了-「銀髮照顧，就找愛長照」！由此去>>、 延伸閱讀：

文／法操司想傳媒根據新聞報導，有長榮航空空服員於美國飛回台灣的班機上，遭乘客要求協助脫褲、擦屁股，期間甚至還傳出有性騷擾的狀況。本事件發生後，長榮航空班機內缺乏男性空服員的現狀問題又再度受到關注，只是民航局對外說明表示依法無權要求航空公司增設男組員，且這樣的要求可能也會有性平的疑慮。空服員的服務範圍有包含幫乘客上廁所嗎有坐過飛機的讀者相信對於在機上的空服員十分有印象，可能有些讀者也想從事空服員的工作吧！飛機作為長途旅行的交通工具之一，在機上協助旅客的空服員就成了使旅途更加安全的必要人員之一。許多人誤以為空服員必須完成機上旅客提出的各種要求，而提出許多不合理的要求，但這樣其實是錯誤的。究竟空服員能提供怎樣的服務呢？這必須要從空服員、航空公司、及旅客之間的關係說起。首先，在空服員加入航空公司時，空服員與航空公司之間會訂立一個「勞動契約」，並在勞動契約中規範空服員所應給付的勞務範圍。而當旅客購買機票時，旅客與航空公司之間會訂一個旅客運送契約，內容會規範旅客可以在飛機中接受的服務範圍；而在本契約中，會由空服員作為「履行輔助人」，代替航空公司服務旅客。當旅客搭乘飛機時，旅客可以依照旅客運送契約的內容來請求機上的空服員提供服務範圍內的服務。但如果今天旅客要求的服務是旅客契約中沒有載明的服務時，由於航空公司承諾提供旅客相關機上服務，若旅客的要求是在合理的範圍內，航空公司此時有可能會因此產生相關的附隨義務，而必須提供乘客這些「沒有載明的服務」，但仍然需要個案認定。然而，以本次的狀況來說，根據長榮公司網站上的資訊，長榮航空明確指出僅提供身心障礙旅客機上的移動服務，並「沒有提供廁所內之協助或在座位排便以及排尿之協助」，因此在本次的案件中，長榮航空並沒有義務要協助該名旅客便溺，應該也沒有相關的附隨義務產生。長榮航空的空服員如果拒絕該名旅客的要求，並不會造成違反旅客與長榮航空之間的旅客運送契約內容的結果。而從空服員的角度來看，本次事件中的男子以「大便在座艙」要挾空服員協助脫褲、擦屁股等行為，由於空服員並沒有提供乘客這些服務的義務，乘客的行為是以脅迫的方式使空服員行無義務之事，因此有可能構成刑法第304條的強制罪。至於乘客拒絕遮擋性器官、甚至在擦屁股時說出「Deeper」等語，則有可能是在性騷擾空服員，而應受到性騷擾防治法等法規的處罰。應該要平衡機上服務人員性別比例在本次事件中，長榮航空一直以來只有女性空服員的問題再度受到大家關注。民航局被問到了空服員性別比例問題時，表示：依照目前的法規無法對航空公司提出員工性別比例限制，且民航局若硬性規定公司的男女比，恐違反性平規範，也與目前社會倡導女性擔任職務不應受限的形象不符，此外，若增加男組員，導致女性工作機會減少，恐也會引起反彈。然而，民航局這樣的說法可能才有不符合性平規範的問題。首先，性別平等的重點不是「保障女性」，而是「雙方都要平等」。長榮航空空服員幾乎清一色女性的問題一直是大家所詬病的，因此在這樣的狀況下，不就是對於男性進入擔任空服員的一種障礙嗎？不也是一種不平等嗎？其次，增加男組員導致女性工作機會減少的說法，事實上也是一種歧視。飛機上可能會出現各種狀況，像本次的事件就可能不是一個可以由女性空服員處理的事件。因此在這種情況下，勢必要針對機組成員的性別比作出調整，才能有效解決這種問題。同時，也回應到上面的問題，性別平等的真義不是「保障女性」，當今天一個工作已經明顯出現女多於男的狀況，此時要求男女比例也就不會有違反性別平等的問題。最後，民航局主張規定男女比例，可能與目前社會倡導女性擔任職務不應受限的形象不符。但是，當你在針對一個幾乎清一色女性的公司的問題上，提出不應該限制性別比例，不就是反而在認同今天這間公司的決策是正確的，空服員就應該是女性，這難道就不會和目前社會倡導女性擔任職務不應受限的形象不符嗎？我們呼籲民航局及長榮航空除了應該要正視本次乘客的無理事件以外，同時也必須要重新檢視長榮自身、及其他航空業的工作人員性別平等問題，才能保障空服員權益、達成實質的性別平等。註由於長榮航空的飛機屬於「我國籍航空器」，因此依照刑法第3條後段的規定為我國領域，應得適用我國刑法和性騷擾防治法。更多法操文章【Me Too】性騷擾防治法，是讓人民提告的利器嗎？親嘴是禮儀？性騷擾行為究竟有哪些要件？更多論壇文章連勝文們還是陳思宇們？人民本來可以躺著賺 委內瑞拉為何經濟崩潰？當台灣旅遊只分為補助季與非補助季運動、旅遊與商機，可不可能發生在「拚觀光」的台灣？性虐案9年暴增 223%：受盡折磨的孩子向誰說 #Metoo?＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者於慶璇／綜合報導衛福部澎湖醫院名醫驚爆虐兒，對年僅國小的2兒家暴、猥褻，不僅常拿衣架抽打、還要求兒子脫掉內褲，光屁股站在陽台罰站，甚至趁2兄弟睡著時撫弄其生殖器，妻子去年6月將2兄弟接回台渡假，兒子不肯返家，經追問之下才知遭父親凌虐多年。▲（示意圖／翻攝自pixabay）據《鏡周刊》報導，澎湖醫院名醫和桃園敏盛醫院擔任醫師的妻子2007年結婚，陸續生下2兄弟，2012年時協議離婚，2兄弟監護權各歸一人，但皆與爸爸住在澎湖。夫妻倆離婚後，原先相安無事，不料去年4月起，名醫突然寄出存證信函給前妻，要求收回弟弟的監護權，並要前妻支付2兒贍養費74萬元。前妻為了確認小兒子態度，去年6月趁著端午連假將2兒子接回台渡假，收假前夕2兄弟吵著不想回家，希望能跟媽媽住在一起，媽媽驚覺有異，追問之下才得知真相，帶著2兄弟前往醫院驗傷，並安排兒童心智科治療。報導指出，名醫前妻透露，自己和前夫結婚5年時間，知道對方有暴力傾向，還有怪異性癖好，但卻沒想到離婚後竟會對親生兒子痛下毒手，「他會要求角色互換，他穿我的內衣扮女人，要我扮成男人，我因為抗拒，所以跟他常有口角，最後離婚收場。」★ 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導怒！陪4歲女童午睡伸手摸下體 狼師竟鬼扯…她喜歡我幼兒園當後宮？男大生陪女童午睡偷摸私處 教育局裁處減招注意！濁水溪以北最大非法「看護」檳榔哥單月海撈百萬名醫拿衣架抽身、逼兒脫褲彈鳥 2兒親筆求救信曝光

旺報【記者呂佳蓉╱台北北京連線報導】針對在中美談判前夕，美方向加拿大提出引渡華為財務長孟晚舟，大陸學者認為，美方把引渡孟晚舟的時間安排在大陸國務院總理劉鶴赴美談判前夕，其實就是將華為事件與中美雙方的較量綁在一起。但大陸仍會分開處理，就貿易談判在合理範圍內展現善意，在引渡案上必動員外交、法律之力，力抗美國的無理要求。中國人大國際關係學院教授李慶四表示，美把引渡孟晚舟時間安排在大陸副總理劉鶴赴美談判前夕，就是將華為事件與中美雙方的較量綁在一起，若說孟晚舟案不影響雙方貿易談判是不可能的。他直言，大陸與加拿大都是無理霸權下要求的犧牲品，但加拿大受到懲罰是罪有應得，因為它為虎作倀。陸應鬥爭 掌握主動權李慶四表示，華為問題加入雙方的貿易談判，只會讓談判複雜化，而大陸因為華為事件而向美方妥協是不妥的。孟晚舟案也讓大陸人進一步警醒，對帝國主義抱有幻想是死路一條，大陸要更加堅決守住底線。他也說，只有鬥爭才有可能掌握一些主動權，陸方必須鬥爭。中國國際問題研究院研究員郭憲綱指出，陸方一定會按照國際法的原則交涉這件事情。尤其是美國的長臂管轄問題，這一點是不會有任何退讓。至於中美貿易談判，郭憲綱表示，他同意鄭永年所說的「大陸不可能為了促進和改善貿易，把自己的政治制度、核心利益都改」的評論。郭憲綱指出，輕易做出改變會帶來不利的影響，包含大陸民眾也會受到波及，他國不能因為大陸發展快而要他放棄發展快的道路。整體而言，現在的發展模式有利於大陸經濟成長，符合中國國情。針對中美貿易戰雙方會談出甚麼結果，郭憲綱指出，減少貿易不平衡與智產權保護都能可能談出結果，但要大陸在制度做變革是不可能的，美方無理要求不會接受，而貿易摩擦對雙方都不利，這點美方應該很清楚。陸貿易政策恐有變化中國社科院經濟研究所研究員袁鋼明則表示，大陸現在放鬆製造業、外資控股權，近來金融機構還允許標準普爾進入市場，過去這也算是部分人稱的「核心利益」，他判斷或許未來大陸貿易政策會發生很大變化。

由於受到價格下滑和工廠活動停滯影響，中國工業企業去年12月份營收已進入連續第二個月萎縮，這對經濟逐漸放緩的中國已形成更大的壓力。這項悲觀的數據顯示，中國龐大的製造業未來可能遭遇更多困難。在美中貿易嚴重摩擦之際，中國製造業已陷入訂單減少、裁員與工廠倒閉的困境。中國去年經濟成長下滑至6.6%，為28年以來經濟最為疲弱的一年，引發外界擔憂，如果美中貿易協商無法在90天休兵期結束加徵關稅的問題，中國經濟將更為大幅的放緩。根據數據，12月份利潤較前一年下滑1.9%，來到人民幣6,808.3億元(約新台幣3.2兆)，繼11月份利潤下滑1.8%。11月份的數據已呈現近三年來首次萎縮。國家統計局今天(28日)表示，2018年工業企業利潤年增10.3%，達人民幣6.64兆(約新台幣32兆)，較2017年21%的強勁成長下滑。中國統計局官員何平在一份與數據同時發表的聲明中表示，2018年獲利盈餘大多來自石油與天然氣開採業，以及黑色金屬冶煉業和化學產業。根據國家統計局1月公佈的一份調查，儘管政府推出一連串政策，2,500家中國中小企業去年第四季的經濟活動持續萎縮。根據中國國家發展和改革委員會，上一季的中小企業發展指數為93，低於100的景氣臨界值。原始連結

中職人氣王你會想到誰？當然非中信兄弟內野手「恰恰」彭政閔莫屬，但他明天可能在中信兄弟總部宣布引退消息，球迷也十分不捨，回顧恰恰過去的經典時刻，他在2001年總冠軍賽第五戰面對統一獅隊，8局下面對獅隊王牌柏格，他一棒敲出中外野安打，送回壘上的「老邦」馮勝賢。 彭政閔在2001年加入兄弟象隊，當時的兄弟象因為遭遇假球案、台灣大聯盟成立等狀況，沒看好兄弟會奪冠，甚至落入1勝3敗的狀況，彭政閔的價值在於，8局下2人出局，他還可以幫助球隊拿下追平分，之後比賽延長，結果獅隊出現再見暴傳，陳瑞昌踏回本壘逆轉拿下第二勝。 事後陳瑞昌也回憶，若沒有那一場養父鐵出來投，加上恰恰的安打，第五戰的神奇逆轉，也沒有之後的兄弟大逆轉戲碼。 更多 NOWnews 今日新聞報導NBA／戴維斯被爆首選是湖人 勇士射手K湯也想跟進NBA／一眉哥求售但鵜鶘不急 除非交易內容夠誘人更多追蹤報導羅錦龍背水一戰 目標單季11勝冷門背號 彭政閔為何穿23號恰恰障礙立下 打完整季將成第4老野手猛獅春訓休假 全隊泡泥漿溫泉祝福王柏融 陳傑憲：同世代球員領頭羊今日最夯新聞流量前3名麵放5天熱來吃 睡一覺竟猝死豪門婚宴 爆出公公幫兒子求婚難產！開發團隊驚傳砍200人

日本選手大坂直美澳網封后，也順利登上世界第一寶座，讓世界各地的日本球迷嗨翻天；另外澳網男單決賽，將由目前世界排名第一的喬帥喬科維奇，對上第二的西班牙蠻牛納達爾，兩人重磅對決，令人期待。高舉澳網金杯，開心到海邊拍照，大坂直美澳網封后，不僅飛到墨爾本親眼見證封后一刻的日本球迷嗨翻天，有人激動落淚。日本球迷：「謝謝你，大坂直美。」遠在家鄉的球迷，也同一時間，歡慶大坂直美拿下冠軍。派報員vs.民眾：「號外！號外！啊！直美。」大坂的祖父在日本受訪，也激動落淚。不過新科球后卻很懊悔，自己在頒獎台上，忘了微笑。澳網球后大坂直美：「我忘了要微笑，他們叫我微笑，我卻沒有，我太慌了。」女單打完，男單決賽，將由世界第一喬科維奇，對上排名第二的西班牙蠻牛納達爾。這是兩人2012年在澳網決賽，打出將近6小時的史詩級決戰後，再度於澳網碰頭；蠻牛這次能否復仇？還是喬帥繼續維持兩人對決的較高勝率？不論誰輸誰贏，都是令人期待的重磅對決。更多 TVBS 報導有機會站上球后！ 日本掀「大坂直美」旋風 克菲托娃首度殺進澳網決賽 瞄準球后寶座 大坂直美膚色變白遭批 日清移除動畫廣告 快訊／史上最多！ 約克維奇7度獲澳網男單冠軍

所有人都有家庭，但是家庭關係肯定不是一直輕鬆如意。（圖片來源／pixabay）你們可以分道揚鑣，不受另一方的要求約束。無論用什麼形式，這是留在一起的好條件。——盧迪格．彼特納（Rüdiger Bittner）二〇一五年冬天，連鎖超市埃德卡（Edeka）發布的廣告引起全世界關注。這部短片的名字是「回家」（＃heimkommen），短短幾星期內在YouTube的點閱率就超過四千三百萬。法國、奧地利、澳洲和美國的報紙紛紛撰文討論。這部短片敘述一位富有獨身的祖父，年復一年被兒女和孫子爽約，單獨過聖誕節。為了不讓今年十二月又一人孤單地坐在聖誕樹下，他開了一個令人心裡發毛的玩笑：把自己的訃聞寄給孩子。當一家人從全世界各地趕來參加葬禮的時候，卻在裝飾熱鬧的房間裡撞見原本以為去世的父親：「要不然我該如何把你們全部聚在一起？」接下來是寬慰的眼淚，真心的擁抱，和一桌在輕鬆熟悉氣氛下享用的耶誕大餐。家庭意味著很大的幸福和團結支持的力量廣告雖然媚俗，但是很感人。不僅是因為故事編排精采，尤其是因為我們內心深處大都眷戀親密的家庭聚會，思念那不拘束、理所當然的真誠。只有在長期關係中才可能有這種真誠。所有的幸福家庭都這般相似，如托爾斯泰在《安娜．卡列尼娜》著名的開頭中註解：「所有幸福的家庭彼此相似，每個不幸的家庭都有自己不幸的方式。」耶誕節，完美的家庭慶典，這個季節特別容易讓人嚮往家庭幸福。我們希望能理所當然地被一個圈子接受，圈子裡都是熟識的人，不需要偽裝；我們已經彼此擁有，不需要被征服。這隻超市短片顯示，真正的「回家」不侷限在找到成長之地，回家的本質是回到我們很早以前就存在的關係中。廣告的歌詞很貼切：「我以為家只是幾道熟悉的牆，但事實是，沒有你的家沒有意義。」家和故鄉不是只有熟悉的四面牆，還具備了家庭關係。影片結尾用雙重方式演示，滿是自己所愛的人的房子有多大的重要性與散發力，一直會是你溫暖的窩：老先生不再一個人慶祝耶誕節，自己的孩子、孩子的孩子圍繞著他。另一方面，只能用技巧聚在一起的一家人不再為父親悲傷。畫面呈現一個歡樂的大家庭，家人彼此珍惜、瞭解，所有的人都感覺到幸福。所以家庭意味著很大的幸福和團結支持的力量，每個人都樂於回去給予安全感的家。但是本書的出發點是，家庭不必然是，也不是任何時候都能理解和保護我們的地方。一般來說每個人都「有」家，不必費力，家就是存在。但是對有些人來說，他們曾經擁有的家代表冷漠、痛苦和不被瞭解，那裡沒有溫暖和安全感。有時候這種負面印象從小就開始，有時候在成年以後才產生，也有可能是階段性的。可以肯定的是，不是所有家庭都是幸福家庭。遇到難關時，只有極少數家庭能夠完全沒有危機，家人也沒有彼此疏遠地度過。家庭幸福會受內在和關係內部影響家庭能否長期幸福受到很多因素影響。其中有外在和內在因素，很多因素我們已經在書裡談過：父母經濟狀況不佳，連自己的需求都無法滿足，又能如何適當照料孩子？父母被孩子的疾病或是社會問題壓得喘不過氣來，該如何找到力量，讓自己一直保有耐心與愛心？若是外在因素危害到家庭幸福，國家和市民社會至少可以給予支持以減輕負擔，可是當事人常常覺得自己負擔過重，孤立無援。這不僅適用於教育工作過重的父母，也適用於要照顧自己的家庭與工作，還要照顧年邁父母的成年子女。思考親子關係可以讓我們知道，我們所有人在這層特殊關係裡有多脆弱，不斷在關係裡看見失去、過重的負擔、罪惡感。所以我們要把各年齡層有特別問題的家人（生病的孩子，誤入歧途的青少年，失智的父母，臨終的親屬，生病需要看護的孫子）當作整體社會更需要關切的事，給予支持，讓他們可以體會到家不是一個負擔，而是一個有安全感的地方。但是家庭的幸福絕對不是只由外界創造，極高程度還受到內在、關係內部的因素影響，以及家庭成員看待彼此的方式。我在這本書裡特別研究關係內部的因素。家庭成員的相處對日後關係影響很大，尤其是童年時期，因為孩童極依賴他們的關係人，而且不能保護自己不受到羞辱、忽略，或嚴厲的管教。家庭成員的相處也會影響父母與子女地位平等的階段，父母有時候不能接受兒子或女兒現在很自由，過自己的生活，卻罔顧他們的期望。多體諒家人這時候就不免會產生摩擦、危機、裂痕。撇開這些因素不談，家庭幸福也有點是命定的：我不能自己挑選同在這個小窩裡的人，也不會知道相處會不會和諧，能不能彼此配合。因為家庭是隨機組成的命運團體，不是選擇性的親屬關係，可以尋找志同道合的人，自願拉近彼此的關係。我們從小就有家庭，我們湊巧進入這個人際圈，必須彼此妥協。煩人的兄弟，頑固的父親，自憐自艾的母親，也許還有寬厚的祖母，親愛的姊妹，打心底佩服的叔叔，也都屬於我們的家庭。儘管是出於命運安排，父母有可能無法勝任任務，或是外在環境會破壞家庭幸福，家庭還是可能幸福美滿。在很多例子中都可以證明，原生家庭可以是隨時都可以回去的溫暖小窩。即使如此，家人的希望、需求和期待還是可能出現分歧。這時候他們會問自己：要多體諒家人，為他們做多少犧牲，該表達多少忠誠與責任感。埃德卡的廣告中也提出這個議題：片頭孩子在答錄機裡留言給父親，他們今年很可惜也不能回去慶祝；他們的惋惜，我們完全能接受。他們顯然被工作要求、孩子的需要包夾得喘不過氣來，也許他們渴望待在家裡，不想遠行。然而片中的孩子跟父親的關係很好，所以他們也可能受到良心折磨，問自己：我可以又讓老爸一個人過聖誕節嗎？我是不是應該常常拜訪他，或者舉家搬到他家附近？這些問題表示，這不是一個「壞」家庭，每個私人關係裡都會有這樣的問題，特別是家庭關係。內容來源：《為什麼我們不欠父母》商周出版授權轉載。更多信傳媒文章

雲林縣政府為活化斗六棒球場並提升縣內運動風氣，29日於縣府水情中心舉辦斗六棒球場委外營運管理簽約儀式，由縣長張麗善與運動家育樂有限公司董事長廖了以進行簽約，縣議員林岳璋、廖郁賢、雲林縣體育會理事長郭志恆等到場見證，共同期盼公私部門攜手共創多贏局面。縣府指出，斗六棒球場占地約9.5公頃，於民國94年9月11日完工啟用至今，為國內第14座棒球場，擁有可容納1萬5千人之座位，且設有雙層看台之球場，曾於民國95年辦理「徵求民間參與投資經營斗六棒球場運動場館公共建設(ROT)專案」，但四次公告後皆未果；為了維持該場館的運作，縣府每年挹注近千萬元基本維護管理費用，並爭取中央政府補助經費6,000萬元進行球場內部設施整修。縣長張麗善表示，很榮幸代表縣府與運動家育樂有限公司簽訂斗六棒球場5年的委外營運管理合約，簽約後縣府可撙節每年對於球場的基本維護管理費用約1千萬，並取得每年45萬元的權利金；期待運動家公司進駐後提供雲林縣民不同以往的運動空間及賽事觀賞體驗，並實踐縣內棒球運動風氣的推廣，同時活化棒球場周邊設施，更可藉由棒球比賽向全國鄉親推廣雲林縣的優質農特產，共創縣府、縣民、運動家育樂有限公司的多贏局面。廖了以董事長也說，過去帶領運動家成棒隊到斗六比賽時自己都相當興奮與期待，球隊也在斗六棒球場拿到第一個總冠軍，因此對於斗棒有相當深厚的感情；未來，運動家育樂有限公司將會強化斗棒的硬體設備及落實運動人才培育，並同時廣納社會上的多方意見，讓斗六棒球場的使用達到最高效益。雲縣府為活化斗六棒球場，由縣長張麗善與運動家育樂有限公司董事長廖了以進行委外營運管理簽約，期盼公私部門攜手共創多贏局面。更多新聞推薦● 建國花市大根島牡丹花展 洋溢年節氣息

國際中心／綜合報導不少青少年都會對性感到好奇，但如果老師和家長都不教，就只能靠自己摸索。近日英國就有一名女子分享自己15歲時，初次嘗試自慰的經驗，表示自己當時跑到父母房間找A片來看，沒想到高潮後竟發現，影像中的男女主角竟然就是父母，更尷尬的是，爸媽就站在窗外目睹了自己高潮的一幕。▲女子到爸媽房間看A片自慰。（示意圖，非當事人／翻攝自Pixabay）據《中國報》報導，女子表示，她15歲時沒有網路，因此對性很好奇只能問師長，不過當時老師只告訴她，可以翻父母的衣櫃，裡面會有教學片。之後她只好趁著父母出門時，跑到父母房間翻找，果不其然找到一捲帶子，接著她就興奮地將其放進錄放影機中並開始DIY，期間更一度達到高潮。▲女子高潮後發現男女主角是爸媽。（示意圖，非當事人／翻攝自Pixabay）但沒想到結束後，男主角往鏡頭走來，女子才驚覺這個人是自己的爸爸，這卷帶子是父母啪啪啪時錄下的，讓她瞬間崩潰，直喊「天啊！我剛剛看著爸媽自慰」，接著她不顧自己全裸的身體，立刻爬向錄放影機按退出帶子。未料，隨後發生更尷尬的事，就是提前返家的父母就站在電視後方的窗口目瞪口呆看著她，空氣瞬間凝結，當晚一家人只能尷尬地吃飯。更多三立新聞網報導她洗澡帶「情慾跳跳糖」 純情男友竟不懂…網：我來當新歡看A片自慰被發現！超正姊把他當「洩慾工具」：你也喜歡吧比海洛因毒十倍！她打「鱷魚」壽命剩2年 腳變爛肉飄屍臭加油隊伍排太長！女模下車全裸抗議 老司機全出籠賞美景